LE LINIMENT
La qualité de l'huile que vous utiliserez pour fabriquer votre liniment est essentielle. Il faut avant tout la choisir bio et de 1ère pression à froid. En général, plus l'huile est foncée plus le liniment sera bon. Les meilleures produisent un liniment bien épais et structuré, légèrement orangé à la fabrication puis jaune au bout de quelques minutes.
La fabrication « Maison » du liniment :
Le liniment oléo calcaire est composé d'Huile d'olive vierge ("OLEO") et d'eau de chaux, il s'agit de la recette traditionnelle et ancestrale du liniment, mais il est possible d'utiliser d'autres huiles végétales selon l'utilisation que vous ferez de votre liniment.
Dosage pour 250ml de liniment oléo calcaire :
- 125ml d'eau de chaux.
- 125ml d'huile d'olive 1re pression à froid (de préférence bio).
Il vous suffit de mixer ces 2 ingrédients dans un bol stérile avec un petit batteur puis de mettre votre liniment dans un flacon à clapet ou un vaporisateur.
Pour stabiliser la préparation et qu’elle reste bien homogène, on peut y ajouter une cuillère à café de cire d'abeille. On la fera fondre avec l'huile dans une casserole à feu doux. L'eau de chaux sera ajoutée ensuite hors du feu et mixée avec le reste.
Vous pouvez également ajouter 5 ml d'huile de germe de blé ou quelques gouttes de vitamine E qui agiront comme conservateurs de votre liniment.
Pour les adultes uniquement, vous pouvez aussi y mettre quelques gouttes (2 à 5) d'huile essentielle, habituellement de la lavande (cicatrisante).
Vous pouvez bien entendu utiliser votre liniment avec des lingettes lavables.
Le liniment fait merveille pour :
- Nettoyer les fesses et le visage de bébé, il apaise les irritations et prévient les rougeurs et érythèmes fessiers. Sa texture laisse un film gras protecteur qui isole des frottements et humidité des couches. C’est une grande source de confort pour les bébés. Le liniment est particulièrement adapté aux peaux allergiques.
- Soulager et apaiser en cas d'eczéma.
- Les petits massages après le bain.
- Démaquiller le visage, qu’il vous suffit de rincer ensuite avec un coton imbibé d’hydrolat (eau de fleur d’oranger, eau de rose, eau de lavande…).
- Remplacer votre crème hydratante, aussi bien pour le corps que pour le visage.
- Soulager les mamelons lors de l'allaitement, s’ils sont sensibles ou si vous souffrez de crevasses ou de gerçures. Rincer les mamelons avant la tétée si le liniment contient des huiles essentielles
Exemples d'autres huiles végétales :
Pour bébé :
- Huile de noyau d’abricot : hydratante et assouplissante, elle constitue une excellente base pour le liniment.
- Huile de pépin de raisin : Émolliente et apaisante, elle constitue une excellente base pour le liniment.
- Huile de Calendula (fleur de souci) : il s’agit d’une plante aux vertus apaisantes, anti-inflammatoires. L’ingrédient parfait pour apaiser les irritations du siège de bébé.
Pour maman :
Suivant la partie du corps sur laquelle vous souhaitez utiliser le liniment, choisissez votre huile selon votre type de peau.
- Peaux normales et mixtes : huile de Rose Musquée, huile de Noyau d’Abricot.
- Peaux sèches : huile d’Avocat, huile d’Argan.
- Peaux grasses : huile de Jojoba, huile de Neem, huile de Noisette, huile de Noix…
- En crème de grossesse en prévention des vergetures : huile de Rose Musquée.
- En crème hydratante et tonifiante pour le buste : huile de Pâquerettes.